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膝の健康を考える講座
膝の健康を考える講座
¥22,000
なら 手数料無料で 月々¥7,330から
ジ ョ ギ ン グ や サ イク リ ン グ で の 故 障 と 言えば、症状が出やすいのが膝です。ビギ ナー・ベテラン問わず悩まれる方も多い はずです。膝の痛みは、位置によって原因 が 異 な り ま す 。最 も メ ジ ャ ー な 膝 の 痛 み は 、膝 を 曲 げ る た び に 大 腿 の 外 側 に あ る 腸脛靭帯が引っ張られて炎症を起こすタ イ プ 。膝 下 が 痛 む 鷺 足 炎 や 、膝 の 内 側 の 膝 蓋 靭 帯 炎 な ど も 起 こり や す 症 状 で す。
無理をすればするほど、悪化していくもの です。この度ご紹介するのは、予防法です が、お困りの際にお試し頂いても、改善す る も の も い くつ か ご 紹 介 し て あ り ま す の で、身につけて、日頃のケアにもご活用し てみて下さい。また、神経制御論に沿った 正しい歩き方や走り方もマスターしてみま しょう。
備考欄に希望の日時を数パターンご記入下さい。後ほど、スケジュールのお打合せのメールを差し上げます。
お客さんに対して指導で役立てたい指導者さんは、まずは、神経筋制御論に沿った運動処方〜初級編〜を受講してからになります。
https://yamaoku.official.ec/items/39879237
無理をすればするほど、悪化していくもの です。この度ご紹介するのは、予防法です が、お困りの際にお試し頂いても、改善す る も の も い くつ か ご 紹 介 し て あ り ま す の で、身につけて、日頃のケアにもご活用し てみて下さい。また、神経制御論に沿った 正しい歩き方や走り方もマスターしてみま しょう。
備考欄に希望の日時を数パターンご記入下さい。後ほど、スケジュールのお打合せのメールを差し上げます。
お客さんに対して指導で役立てたい指導者さんは、まずは、神経筋制御論に沿った運動処方〜初級編〜を受講してからになります。
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